防災 × 長期避難｜日本避難所經驗，台灣一定會用到

日本長期避難經驗非常豐富，
其中一個最重要的教訓是——
休息，本身就是防災。

■① 日本避難所最重視的不是物資

而是：

• 睡眠
• 心理穩定
• 體力保存

■② 災區支援現場反覆證明的事實

疲勞，會引發二次災害。

■③ 台灣未來一定會面對的情境

像花蓮地震、颱風後的臨時收容，
長期避難不是例外，而是可能性。

■總結｜能休息的人，才能撐得久

這是日本防災送給台灣的，
最重要的一句話。