防災準備

颱風季停電該怎麼辦？前消防員整理台灣家庭停電備災指南：斷電當下的60秒確認、照明與行動電源準備、冰箱食物判斷、公寓停水與電梯風險，以及今天就能做的3件事。

颱風地震前該存多少水與糧食？元消防員整理72小時儲備基準、飲水淨化、分散存放與輪換管理，讓家中物資在需要時真的能用。

夏天停電加上高溫，是最容易被低估的中暑風險。前消防員從現場經驗出發，帶你認識中暑三階段、WBGT指標，以及停電當下可立刻執行的降溫與判斷方法。

颱風夜裡手機、基地台、電力常一起失效。前消防員整理台灣緊急廣播與通訊備援方法，教你在斷訊時仍能掌握疏散路線與收容所資訊，把「猜測」變成「知道」。

大型災害後家人失聯的恐慌幾乎每次重演，問題是多數家庭根本沒計畫。前消防員從災害現場的實務經驗，帶你建立一份就算基地台過載也能運作的家庭通訊計畫，先約好集合點與聯絡人再說。

颱風停電後最危險的不是風雨，是悶熱。前消防員提醒密閉公寓室溫幾小時就能讓人失去判斷力，教你辨識長輩中暑的早期訊號，何時該降溫、何時該立刻送醫。

收容所第二天最多的抱怨是「我的藥忘在家裡」。前消防員整理一個下午就能全家搞定的防災清單，把慢性病藥、老花眼鏡、現金、充電線這些最常被漏掉的先備齊。

乾旱不像地震颱風那樣突然，卻會緩慢升高停水與火災風險。前消防員從家庭日常整理節水、儲水與防火的實用做法，教你趁水情吃緊前先儲對水、備好防火措施，從容度過限水期。

我們清醒時有大半時間在職場，地震颱風若發生在上班時，那棟樓就是生死現場。前消防員從災害應變現場看過太多全員愣住的場面，帶你把職場防災做成緊急應變計畫與BCP，先約定好判斷與分工。