防災基礎 防災 × 災害後心理復原|活下來之後,更重要的是讓心不要壞掉
活下來之後,讓心不要壞掉同樣重要。本文說明災後常見的心理反應、該如何照顧自己與家人的情緒、又何時該尋求協助。先了解這些復原的方向,度過災害後才能慢慢把生活與心情重新穩住。
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