地震應變 防災 × 地震後行動｜地震後，絕對不要立刻做的5件事
地震一結束就覺得沒事，正是最容易受傷的時候。前消防員從救援現場看到災後幾十分鐘做錯一個動作風險就急升，教你記住地震後絕對不要立刻做的5件事，先穩住再行動。
防災筆記編輯部
地震應變 豪雨與淹水 防災 × 豪雨淹水｜大雨與淹水時的正確避難判斷（台灣情境）
淹水決定安不安全的，往往不是雨多大，而是你有沒有踏進水裡。救災現場的紀錄顯示都市積水暗藏人孔與電線風險，前消防員教你在水淹上來前，先定好絕不涉水的界線。
防災基礎 防災 × 颱風準備｜颱風來臨前一定要做的準備（台灣版）
颱風真正影響安全的不是來的那天，而是來之前有沒有準備好。在災害現場反覆看到有人臨時外出就出事，前消防員帶你趁颱風還沒接近，先把該固定、該備妥的事逐一做完。
停電與生活應變 防災 × 停電安全｜停電時如何確保夜間安全（台灣情境）
停電本身不可怕，真正危險的是黑暗中做出的錯誤行動。前消防員從救援現場看到夜間停電傷人多半發生在最初幾個動作，教你先固定光源、穩住腳步，把夜裡的安全判斷先想清楚。
防災包 防災 × 家庭準備｜家庭防災包必備清單（台灣版）
防災包真正的價值不在裝得多，而在裝得對、用得上。救災現場的紀錄顯示，塞滿卻用不到的包最沒用，這份台灣版清單幫你依地震、颱風、停電情境，先挑出真正救命的幾樣。
地震應變 防災 × 地震初動｜地震發生時，第一個5分鐘該做什麼
決定你安全還是受傷的，往往不是裝備，而是地震後的第一個5分鐘。前消防員指出多數人在那幾分鐘腦中一片空白、亂動反而出事，帶你把這關鍵5分鐘該做的判斷先練成反射動作。
避難判斷與行動 防災 × 長期避難｜日本避難所經驗，台灣一定會用到
日本長期避難經驗最重要的教訓是：休息，本身就是防災。前消防員從多次災區支援整理出花蓮地震、颱風臨時收容都會用到的重點，先把休息當成生存策略。
豪雨與淹水 防災 × 都市淹水｜日本都市防災，對台灣最實用的教訓
日本都市防災最實用的一句話就是「不要進入水中」，台灣幾乎可直接套用。前消防員從被災地現場整理出都市淹水的致命陷阱，教你別再涉水、先停下等水退。
停電與生活應變 防災 × 停電｜日本防災告訴台灣：黑暗本身不可怕
日本防災把停電視為高風險的靜態狀態，而不是行動信號。前消防員從被災地現場整理出黑暗本身不可怕、可怕的是亂動，教你停電時先穩住別急著移動。
防災基礎 防災 × 高層住宅｜日本高層防災，對台灣最重要的一個觀念
日本高層防災的核心，是不假設所有人立刻往外逃。前消防員從火災與災害現場整理出這個對台灣高樓住戶最關鍵的觀念，教你先學會判斷該守還是該撤。