2026-03

防災基礎

防災 × 智慧型手機｜災害發生時，手機該怎麼用？什麼時候反而不該用

手機在災害中可能救命，也可能變成風險來源。在災害現場反覆看到有人低頭滑手機而錯過避難時機，前消防員教你分清什麼時候該用、什麼時候該先放下手機專心行動。
2026.03.03
防災基礎
防災基礎

防災 × 家庭守護｜災害發生時，如何保護孩子與高齡者（台灣家庭適用）

災害時最該優先保護的，往往是孩子與高齡者。前消防員從救援現場看到只要一人出狀況，全家避難就立刻失速，教你先分配好誰顧誰、把慢的人的動線提前想清楚。
2026.03.02
防災基礎
避難判斷與行動

防災 × 心理韌性｜避難所中，如何避免情緒崩潰

避難所裡讓人撐不住的，多半不是物資不足，而是心理壓力長期累積。前消防員在多次災區支援中看過情緒崩潰的過程，教你辨識壓力來源、先替自己與家人建立喘息的節奏。
2026.03.01
避難判斷與行動防災基礎